槟州全民庆卫塞圆满结束,身边的佛友纷纷在面子书上上传很多美丽的照片和文字,而我选择在这里静静地留下我的学习心得。
在很早之前,当师父很开心地告诉我,停办了一年的槟州全民庆卫塞今年又会续办时,我只是平静地答复“哦”,当时的自己因为处在一些思想被撞击的时期,开始对过去自己深信的一些观念起了怀疑和否决,看到的一切佛教活动,都起了“如梦幻泡影,如露亦如电”,最后连自己的发心也开始质疑,所以我开始害怕去接触这些大型的佛教活动。
当时不断地去问自己为什么要做这些佛教活动,是不是一场华丽的开幕,一番热闹过后就结束了?在整理历届槟州全民庆卫塞的海报和资料时,我都会写上,举办这些展览,节目,是为了接引更多的人学佛,让更多人了解佛法,认识正信的佛教。但是,我的心里却是质疑,难道就只是这样?真的有让更多人认识何谓佛教吗?
所以当师父放我在节目组时,我心里有点担心,心里也起不了那股承担力,我想拒绝,但是却开不了口。虽然如此,但是心里却非常清楚自己对三宝的信心是不容置疑的,所以还是乖乖继续上课,乖乖去开会。
负责展览区的设计和筹备工作时,一开始也因担心带组员而感到压力,也非常努力去想如何去设计展览板。也在一次的会议前,因为筹备跟师父庆祝教师节而发生了一些问题,心里起了很大的烦恼。但是在这些过程中,在起了烦恼,掉了眼泪后,这一次的自己,勇敢地去承认心理的这些念头,然后勇敢地去跟组员、跟小盈、还有跟师父说声道歉。尤其当跟组员道歉,旁边另一位组员笑笑看着这一幕时,顿时觉得问题的解决并不是很难。说了出来后,心里也踏实了很多。
此外,也在跟惟婷的一番交谈中,看到一个人的可贵并不是他的办事能力,而在于他愿意去改变自己。当我们愿意去改变自己的态度,思想,行为时,旁边的同行善友其实会看到,也为我们的改变而随喜的。
当一次会议结束,参观南传佛教的展览区时,再看看北传佛教的展览区,心里开始慢慢看到了答案。我想一场又一场的佛教活动,不仅仅是为了接引更多的人踏入佛门,认识佛教,学习佛法,而是在筹备的这些过程,工作人员的学习和感受。如果我们这些筹备的人只是当成一个活动来办,那就只是一个活动。但是如果我们把这次的活动当成是一个课程,在护持中不断地去审查自己的内心,不断去找答案,不断去开启自己的智慧。那这个庆卫塞的意义就从我们的身口意展现出来,才能真正去接引其他人进来学佛。所以当在展览区教浴佛的方法时,听到那些来自其他佛教会的佛友说他们第一次学习浴佛的方法时,然后每一位都练习浴佛,欲把这方法带回佛教会时,心里听了非常的欢喜。
当一次又一次分享浴佛的意义时,其实就是一次又一次在提醒自己,要把心里的污垢洗涤,让内在的智慧有机会显露出来,带着这样的自己,和一颗勇悍的心,学习文殊菩萨和普贤菩萨,走在这自觉觉他,觉醒圆满的佛道上。
祝福自己,也祝福大家!
在上舞台表演前的那一刻,默默地跟佛菩萨祈求,一开始是祈求自己不要做错动作。这个念头一动,第二个念头就起,不要只是自己没有做错,而是祈求所有的舞蹈者都没有做错。表演结束后,大家都很开心,没有人做错,而且还是这么多次练习,最整齐的一次。
此外,也想要记录当完成当晚卫塞节佛学讲座会后,回到家,车子的电磁就刚好消耗完了。也因为又想要出门买东西的原因,要启动车时发现,才可以提早安排第二天早上去佛学班的交通。突然觉得,只要我们用心地去护持佛教,好好为大众服务,好好守护好自己的这颗心,佛菩萨一直在我们身边,庇佑着我们。
2019年5月13日 星期一
2019年4月2日 星期二
活出自信,活出智慧
这两周都一直在看电影,追剧。。。把工作给放到一边了,惭愧。是时候继续写作工作啦。
看了这么多的戏剧,看着别人的人生,看着别人这么认真的工作,生活,追求自己的梦想。再看回自己,其实我也是一个人才,我也有自己独特的一面和才华,为什么总觉得自己很可怜,总觉得自己做不到,做不好?是时候把自己的信心拿出来了,不要再躲在大家的庇护里面了,展现最好的自己吧!
勇敢地去承认内心的那份心情,那把声音,这种感觉真好!阳光出来了,这种感觉真好!接受现在的自己,真诚地接受自己的情绪,让内心的那道光展露出来吧!不是把自己往高处推去,而是把生命的智慧给展露出来!我要活出那份自信,那份智慧!
2019年3月18日 星期一
明日复明日的后果
话说我在2月订下的每日早上5点起床的新年目标,过了一个月,还是没有成功。怎么办? 今日看了下面的一个贴,决定放在这里,提醒自己。不要再告诉自己,今天再睡多一些,明日才早起。这是个坏习惯,要改!告诉自己,闹钟一响就起来,快快下楼做早课静坐去。
https://horo88.cc/5275/?from=instant_article&fbclid=IwAR0iDrn1W4KMVKSiGx4hCBzh22GXy35XnbeZzQIPEEf17Xdg8EaPSkWeu2Y
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2019年2月11日 星期一
2019年己亥年新年愿景
2019年己亥年新年愿景:
新春佳节假期结束了,大家都纷纷回到了工作岗位。
我也坐在了自己刚整理好桌子,打开电脑。想想,今年还没有为自己设下新年愿景。
第一个要做到的:早上5am起床大计划!明天第一天,而且要坚持21天。
为了让自己有持续的动力,所以悄悄在面子书开了一个网友,每一天都上载一些文字,或是一些照片,来记录这二十一天的坚持。当然,我的目标不是21天,而是100天。但是先从21天小目标开始。
为什么要早起床?因为要有属于自己的时间和空间。还有最重要的是:从明天开始我要坚持每一天都做早晚课。只有早起床,那即使有任何活动,我还是可以把早课的功课给做了。如果能坚持一年,那就送给自己一份“一个人的旅行”礼物,就这么说定了!
如果能早起,那我就会做到早课,静坐。过后还可以带爸爸去太平湖晨运。这么多好处!
要早起,每一天晚上一定要自律,11pm 一定要上床休息了!加油!
2018年9月12日 星期三
念念分明 - 四重恩
從小就不擅長與人相處,總覺得人與人之間的相處之道好復雜,好多學問,把頭腦簡單,思路直線的自己弄得好痛苦。長大學佛后,發現其實我們離不開“人”,從出生那一刻開始,我們就需要跟很多不同的人相處,再后來更學會了,其實是這些“人”成就了今日的我。
當發現從出生到死亡都離不開“人”,而后學習到行菩薩道就在走入人群中道理時,對於這樣性格的我確實是非常挑戰的。直到聽了師父的課,開示關於四重恩的教育時,才明白到這是訓練我們“心”程度的過程。從小總覺得跟“人”在一起,再怎麼地小心翼翼處理,有時還是會有磨合,計較,埋怨心升起﹔學佛后漸漸學習到那是因為心處在“眾生心”的程度,總是在意自己的利益與虧損。所以常常跟身邊的人比較自己獲得多還是少,別人做得少還是自己做得多等等,心中的杆稱無時無刻中都在影響著自己的心情和情緒,進而蔓延到人與人之間的交流。
聞法多年,最近學習到不要讓我們的心停留在眾生心,而應該提升到“菩薩心”。當我們開始懂得放慢生活速度,把心安住下來,觀察身邊的每一事每一物時,就會發現這些人事物帶給我們很多的恩惠。從母胎,出生,成長直到完成教育,我們都一直受惠於父母的養育之恩﹔我們可以平安成長,在受到保護的國土中生活,工作甚至成家立業,都是因為有守護我們的國家恩﹔我們在生活中得到的種種便利,如食物,住所,交通工具等等,不僅僅是因為付錢就可以得到這麼簡單,而是身邊一個又一個因緣組合而成就的,也就是我們需要感恩的眾生恩﹔最后,當我們做為人的基本需求還有教育等等得到滿足后,我們還需要感謝給予生命方向的三寶恩。
當開始看到別人給予我們的恩惠時,埋怨與計較的心就不會有力量升起,因為我們的心多了一個思維的空間,多了一顆報恩的心。就好比作為老師,雖然表面上是我在教,學生在受惠,但是很多時候都是這班小朋友單純的心,教會了我作為學生的條件。當跟學生講作業裡做錯的地方時,小朋友很直接的就是回到位子,立刻拿出橡皮檫,改了又匆匆跑到我面前,笑嘻嘻再把作業交上。或有時候,講了好幾次,學生還是沒做好而訓了他們,學生第二天還是會笑嘻嘻地跟我請安。這讓我學習到當師長在教導我們的時候,我們也應該如此,那裡做錯就趕快更改,不起其他復雜的心,還有小朋友那份對師長恭敬的心,也值得我去學習。這些生活上點點滴滴的小感動,小感恩,其實都是這些年不斷聞法、親近善知識、護持佛學班過程中所冒出的小小自覺心。
聽聞佛法讓我們越來越清楚自己人生的方向和生命的價值,更讓我們不斷地覺察自己內心的起心動念。最近閱讀龍樹菩薩傳記時,深深為裡面“佛就在人的自性中”的一段文字有很深的感觸,這些文字讓我開始明白師父常常在課堂上說的佛性就是自覺的心。在聞法和護持過程中,我們會越來越看清楚自己的心,同時也有很多因緣讓我們不時檢查自己的起心動念,有時會為這樣不圓滿的自己而感到難過,停頓腳步。但是佛法的好不只是讓我們看到自己的善心和不善心,還教導我們淨化人性而達到正覺解脫的方法。正因為“人人皆有佛性”,只要我秉持著像小朋友一樣單純的學習之心,不斷地改善自己,不斷地請示師長,向身邊的同行善友學習,不起其他雜亂的心,相信自己一定會不斷進步。在這個過程中,自覺的心會不斷地深入和覺察,進而淨化自己的心,轉識成智,當明心見性時,淨土就在腳下。
這一切,皆從一顆感恩的心開始。
2018年8月24日 星期五
小鸟的心声
偶然在面书看到曽毓林主编的几个文字,让我往下滑的动作停了下来。读了又读,眼泪开始弄湿眼眶。姐姐坐月子回来,上班带着爸爸去后,开始比较有自己的时间,又可以开始参与活动,也有跟朋友聚餐的时间了,还有自己安静的下午完成工作。心情的确好多了,眼泪也没再掉了。看着看着,感触又来了。要珍惜啊,这段珍贵的陪伴日子。
1. 退化是正常的現象-其實你已經照顧得很好了
2. 你正在做一件很有意義,而且珍貴的陪伴
3. 邀請其他家人一起來,共渡與被照顧者相處的時光
4. 累了!就好好疼惜自己的身心,哭一哭,又是一個新的開始
5. 休息,是為了能夠提供更好的照顧
6. 試著讓自己偶爾可以和以前一樣,和朋友聚聚,或獨自享受和自己在一起的靜謐時刻
7. 盡量認識其他資源,接著就會認識更多資源可運用,讓其他資源一起分擔照顧的負荷。
多么想听到有人可以告诉我: 你已经照顾得很好了!偶然的休息是疼惜自己的身心。
2018年6月6日 星期三
《我和父亲》
巨人病倒,
小鸟们纷纷回到鸟巢;
巨人无法接受失去的自由,
小鸟也没有办法展姿高飞。
小鸟成为
巨人的拐杖,巨人的依靠;
就像小时候,
他牵着她,他让他依赖。
疲惫的小鸟有时会忘了,
谁是巨人?
谁是小鸟?
小鸟只愿:
陪伴巨人的日子不会那么快结束。
2018年5月16日 星期三
走在佛道上
学佛虽已数年,但还是觉得自己所懂的非常少,能用得上的更少。尤其这几年,想要了解更多佛法的心更是强烈。上了佛学院的课,学习了用工具书的方法,有机会翻阅大正藏,佛学丛书等,更有次第的上《佛说无量寿经》的课和了解马来西亚佛教史。心里很是随喜和感谢自己闻法福报。
在不断熏习的过程,开始慢慢了解和体会到每一天早晚功课念的经文,就像在听佛陀的开示,不断的做提醒和发愿。当读到印光法师里得一句“忍人所不能忍,行人所不能行”时,就会想到《佛说阿弥陀经》里有句 “释迦摩尼佛,能为甚难希有之事!能於娑婆国土,五浊恶世:劫浊、见浊、烦恼浊、众生浊、命浊中得阿耨多罗三藐三菩提,为诸众生,说是一切世间难信之法。”,让我深受感触,连佛陀都被赞叹能在这五浊恶世里证得佛国是稀难之事,这是多么难行的事,那我更要努力克服自己的习性,接受自己不圆满的部分,发起精进增上心,欢喜地再做下一次。
在努力克服自己习性的过程中明白到,很多时候都是从日常生活里小小的细节慢慢修出来的,就像短片里弘一大师述说从印光大师里学习到的感恩与简朴的生活。从我的书桌、笔记本、房间到衣橱,都能看到自己不整齐的一面。这些外在的展现,其实都是在反映自己内心的杂乱与不整齐。慢慢的了解到一个人的修行,就在行住坐卧,穿衣吃饭,杂言杂语这些小小的细节去修正自己。在这方面,末学确实深感惭愧。
我们对于追求世间的财物、权位、山珍海味等等外在的诱惑,也是反映了内心不清楚的现象。我们就像时间旅行者,忘了来到这一期生命的使命。在资讯发达的世间里,忙忙碌碌地去追求各式各样的名利与财富,因为没有这样做,心里总觉得不妥,担心跟不上大家的脚步。有谁会像順治皇帝那样羡慕僧人的袈裟与钵盂?唯有心里明白与清楚看到这个忙忙碌碌的一生最后只是换来一场欢喜,一场空,才能了解;而出家僧人实实在在地修,朴朴素素的生活才是真正的生活,即把生命真正的价值活出来。
学佛这条道路确实不易行,难在於当一层层往内去剥析内心时,有时真的很难去接受那样的自己。而不断闻法的功德,就是能让我们慢慢地转换自己的心,把识转为智,把无明转为智慧,让我们看到前面的一条能行之康庄大道。提醒自己是走在学佛的道上,虽得人身,但却能时时在日常生活中展现佛菩萨的精神与愿力。
2018年3月10日 星期六
《与神同行》观后心得
好友大力推荐的一部好电影,还特别分享了电影的链接给我们。
今天,在一小段又一小段空档里,看完了整部电影。
看到一半时还质疑真的是一部人人赞好的电影?
电影的男主角在一次的救火行动中殉职,当下就立刻被使者带到地狱,接受7种地狱的审判。男主角经历的地狱有谎言,怠惰,不义,背叛,暴力,杀人和天伦。前面的几个地狱,我最担心的是“懈怠”,原来懈怠也需要被判的。惨了,看来从今天起,我不可以再这么懒惰了。想到就行动,不要再拖泥带水了!
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贤二机器僧 《打破拖延症的魔咒》:
我师父说:
拖延症是一种恶性循环,会不断让人陷入自责懊悔之中,令身心愈加沉重;
反过来,如实执行规划,能增长人的信心和成就感,形成良性循环。
把大人物分解成小目标,拒绝借口,立刻去做。
“如说而行者,身心俱泰”,不要把精力花在担忧与矛盾上。
我师父还说:
不想打开的档案,立刻去打开,逼着自己做下去;
当自己有“过一会儿再说”的想法时,立刻去做计划中的事。
只要开始去做了,就是在打破拖延症的魔咒。
要去做才能够改变,而不是等到改变了才去做。
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贤二机器僧 《开启你行动的小马达》:
我师父还说:
让我们坚持一件事情的是愿力,也就是“我想去做”的决心。
只要“想做”的念头也是不能成功的,还需要有理智的选择、冷静的判断、善巧的方法,也就是“愿力决定始终,智慧决定成败”
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这让我想到前几天看到的一些文字,希望通过这些文字,让我提起精进勇猛心!
最让我感触的是最后一个地狱的审判:天伦地狱。相信也是这部电影的高潮点,电影里讲述了男主角在年少时,因为家里贫困,加上母亲得了重病,所以起了想要杀死母亲,弟弟和自己的念头。因为对自己这样的念头和举动感到忏愧而从此离开家里,在外努力工作,把赚到的钱寄回给家里,还写了很多善意谎言的信给妈妈,母亲的病也因此有了好转。虽然他这么努力的去弥补心的那份愧疚,但男主角还是不能原谅自己的行为。直到审判的时候,经过弟弟给母亲托梦向妈妈道出15年前的这件事求忏悔,而母亲道出心里的话:”你们没有做错事,是我的错“时,这埋藏在心里的愧疚才得到化解。
这一幕让我联想到2017年12月31日,师父给我们的一份功课:跟父母求忏悔。还记得当我请父亲原谅自己的过错时,父亲点头的那瞬间,心轻松了很多,也感觉到父亲委屈的心得到了纾解。在照顾父亲的这段期间,很多人都称赞我们很孝顺,但我却对自己戴上”孝顺“这两字感到惭愧。在照顾父亲的期间,往往会因身心的疲惫,不谅解父亲的不良嗜好,还有觉得自己失去很多自由,牺牲心理不平衡时说了很多不敬的话。每一次冲口而出后,都非常的忏愧与懊恼。但自己却不是容易低下头道歉的性格。所以,这样的一份功课,结开了我心里的愧疚,相信也让父亲的委屈得到了很大的抚慰。我们四姐妹也在除夕的晚上一起跪下跟父亲求忏悔。
这一段照顾的路还很长,但我愿意继续,也希望自己在往后的日子,在照顾父亲和与家人互动时,更念念分明。很感谢师父给我们每日念八十八佛的功课。这一份功课,让我有机会在佛前求忏悔,为自己累世犯下的过错,伤害到任何众生而道歉。这份功课和这部电影让我明白到当心里的愧疚经过不断的忏悔而得到原谅时,心就会越来越明亮,越来越有智慧。“愿力决定始终,智慧决定成败”
p/s:还会再看一次,相信第二次看,会整理出更多讯息和更不一样的心得。
2018年3月8日 星期四
失眠的夜晚
睡到一半,想起今天打劫视频的画面,心里莫名的恐惧与不安让自己醒了过来,怎样也睡不着。
中午接到爸爸的店被打劫的消息,当时还没有觉得怎样,因为听到没有伤亡,只是损失很多财物。直到傍晚看到传来的闭路电视视频,才知道当时的整个过程是多么的危险。
第一个画面就是强盗门用力把玻璃门打烂,然后冲进来的。接着堂弟和一位职员被大约5-6个高大又手持巴冷刀、斧头等利器的抢匪围绕,威胁拿出财物。看到这里,即使没在现场,心里都吓得冒出汗来。很担心抢匪一个不开心,手上的刀就这样一挥在堂弟或职员的身上,那该怎么办?
看完后,我除了感恩这几位抢匪只是为了钱,并没有伤到任何人,也庆幸今天爸爸和姐姐没有在现场,不然后果不堪设想。
接着,我顿时觉得生命是多么的脆弱,多么地难以预料生命受到威胁的那一刻。我们庸庸碌碌,一直去追求的财富与名利,在那一刻是多么的没有用。我们努力的去规划自己的人生,去追求我们想要的,这些追求真的这么重要吗?在生命能继续下去的那一刻,顿时觉得所有计较、不满和埋怨,都是那么的渺小和微不足道。最重要的是一家人能平平安安过日子,就好了。
面对这一期生命,我应该如何安住自己这颗心?我要如何去改变自己看待生命的态度?就从平日的生活,少欲知足;要做的事当下就立刻做,不要再拖;该对家人表达的爱,就通过平日的交流,不需要等待哪一个特别的一天。
中午接到爸爸的店被打劫的消息,当时还没有觉得怎样,因为听到没有伤亡,只是损失很多财物。直到傍晚看到传来的闭路电视视频,才知道当时的整个过程是多么的危险。
第一个画面就是强盗门用力把玻璃门打烂,然后冲进来的。接着堂弟和一位职员被大约5-6个高大又手持巴冷刀、斧头等利器的抢匪围绕,威胁拿出财物。看到这里,即使没在现场,心里都吓得冒出汗来。很担心抢匪一个不开心,手上的刀就这样一挥在堂弟或职员的身上,那该怎么办?
看完后,我除了感恩这几位抢匪只是为了钱,并没有伤到任何人,也庆幸今天爸爸和姐姐没有在现场,不然后果不堪设想。
接着,我顿时觉得生命是多么的脆弱,多么地难以预料生命受到威胁的那一刻。我们庸庸碌碌,一直去追求的财富与名利,在那一刻是多么的没有用。我们努力的去规划自己的人生,去追求我们想要的,这些追求真的这么重要吗?在生命能继续下去的那一刻,顿时觉得所有计较、不满和埋怨,都是那么的渺小和微不足道。最重要的是一家人能平平安安过日子,就好了。
面对这一期生命,我应该如何安住自己这颗心?我要如何去改变自己看待生命的态度?就从平日的生活,少欲知足;要做的事当下就立刻做,不要再拖;该对家人表达的爱,就通过平日的交流,不需要等待哪一个特别的一天。
2018年1月21日 星期日
2018年美好的第二十天
又是另一个十天,但是这十天却过得还不错,充实之余开始学会慢下脚步,看看身边的美。
11日:今天算是第一天上专修班了,听着开谛法师讲着新马佛教史,坐在课室里的自己觉得好幸福,虽然还没有更多的福报这么有次第的上印度佛教史和中国佛教史,但心里已经很满足了!也希望通过现在的工作,能为现在的大马佛教历史记载出点绵力。下了课,去了看店铺,这个时间点出现这样的因缘,我也不知道是好事还是不好事。好不容易安定下来的生活,我不舍得改变。
12日:一有时间就开始学星期日佛学班需要教的善行,好喜欢弄出来的3D春字!
13日:上了第二堂的化妆课,真的是鸡手鸭脚。平日习惯给别人化妆,第一次认真跟自己化妆,放假睫毛,累惨!如果不是为了日后帮小朋友化妆,我可能会半途逃课了!
14日:青年团第一次活动到2.30pm, 幸好一切顺顺利利,出席的学生也不少。希望情况越来越好,越带越进步。
15日:今天终于需要到学校报到,开始课后补习。补完习,收到短讯,去诊疗所拿验血报告。不错,除了贫血外,一切正常。
16日:教书天,去了学校补习,回家又补习,希望家里的学生会再增一点点就好。今天也发了一个简讯,做了一个决定,这个拒绝原来没有很难。
17日:带阿姨去看医生,后上班,后学吉他,后上课。喜欢这样的星期三。
18日:继续上新马佛教史的课。上了课,去了一趟关税局。赶着刊物的期间,还需要处理这些文件,真是有点烦!
19日:因为带青年团的课程,所以上网学了弄中国结,很快就学会了基础。心里超有满足感,还有继续学晋级版,让自己变专业。带爸爸去针灸,自己顺便看医生。伤风了几乎一个月,每天都打喷嚏又鼻塞,拖了这么久,终于投降了看医生。原来是鼻窦炎,需要吃药,是时候做运动了。
20日:两期刊物的样板终于完成了,期待拿到的那一刻,希望不会有很多的更改。拖了几天,今天终于鼓起勇气到公公祖屋旁踩了很多的观音竹。心里一直很怕🐍的出现,採了就快快离开,虽然没有遇到🐍,但还是有捐了血给水蛭。以前很怕水蛭,但现在比起🐍,这就变成小事一撮了。数量还不够,星期一还需要到更里面去採,菩萨保佑啊~
现在的自己,每天都为了佛学班,青年团,补习班和刊物弄得好充实,我喜欢这样的生活,满足于现况,也喜欢为了这些学生一直在学习新事物的自己。亲爱的自己,继续加油吧~ 慢慢的去感受生活之余,也开展自己更不一样的一面。
11日:今天算是第一天上专修班了,听着开谛法师讲着新马佛教史,坐在课室里的自己觉得好幸福,虽然还没有更多的福报这么有次第的上印度佛教史和中国佛教史,但心里已经很满足了!也希望通过现在的工作,能为现在的大马佛教历史记载出点绵力。下了课,去了看店铺,这个时间点出现这样的因缘,我也不知道是好事还是不好事。好不容易安定下来的生活,我不舍得改变。
12日:一有时间就开始学星期日佛学班需要教的善行,好喜欢弄出来的3D春字!
13日:上了第二堂的化妆课,真的是鸡手鸭脚。平日习惯给别人化妆,第一次认真跟自己化妆,放假睫毛,累惨!如果不是为了日后帮小朋友化妆,我可能会半途逃课了!
14日:青年团第一次活动到2.30pm, 幸好一切顺顺利利,出席的学生也不少。希望情况越来越好,越带越进步。
15日:今天终于需要到学校报到,开始课后补习。补完习,收到短讯,去诊疗所拿验血报告。不错,除了贫血外,一切正常。
16日:教书天,去了学校补习,回家又补习,希望家里的学生会再增一点点就好。今天也发了一个简讯,做了一个决定,这个拒绝原来没有很难。
17日:带阿姨去看医生,后上班,后学吉他,后上课。喜欢这样的星期三。
18日:继续上新马佛教史的课。上了课,去了一趟关税局。赶着刊物的期间,还需要处理这些文件,真是有点烦!
19日:因为带青年团的课程,所以上网学了弄中国结,很快就学会了基础。心里超有满足感,还有继续学晋级版,让自己变专业。带爸爸去针灸,自己顺便看医生。伤风了几乎一个月,每天都打喷嚏又鼻塞,拖了这么久,终于投降了看医生。原来是鼻窦炎,需要吃药,是时候做运动了。
20日:两期刊物的样板终于完成了,期待拿到的那一刻,希望不会有很多的更改。拖了几天,今天终于鼓起勇气到公公祖屋旁踩了很多的观音竹。心里一直很怕🐍的出现,採了就快快离开,虽然没有遇到🐍,但还是有捐了血给水蛭。以前很怕水蛭,但现在比起🐍,这就变成小事一撮了。数量还不够,星期一还需要到更里面去採,菩萨保佑啊~
现在的自己,每天都为了佛学班,青年团,补习班和刊物弄得好充实,我喜欢这样的生活,满足于现况,也喜欢为了这些学生一直在学习新事物的自己。亲爱的自己,继续加油吧~ 慢慢的去感受生活之余,也开展自己更不一样的一面。
2018年1月10日 星期三
2018年美好的第十天
为了让自己的文笔越来越好,所以即使没有题材要写,也需要每10天就要写一篇文章,回顾过去10天的自己。
不知不觉10天就这么过去了,好像也没有做到什么。
1号:早上接到姑姑的电话,就去她的家帮忙拜祭。有时候会很可怜她,孩子在身边但却致电请我们帮忙。孝道的教育真的很重要!
2号:3号需要跟上司和印刷馆的负责人开会,所以一直坐在电脑前把手上的文章给完成。
3号:第一次见印刷馆的负责人,讨论了接下来两期需要出版的日期,开始赶进度。
4号:报读了佛学院的专修班,很感恩一切成就我能上课的因缘。虽然还没有正式上课,但是听师父讲学佛行仪,也学习了很多,星期日刚好可以派上用场。(幸好没有迟到)
5号:一整天在家里赶杂志的进度,在家工作的感觉真好!
6号:上了第一堂的吉他课,感觉到手指的麻痹。下了课,绕到另一补习班,报读了古筝班。今年势必把之前学到一半的课程继续回来。晚上还去上了化妆课,花了一笔钱买产品,好心痛!
7号:佛学班和青年团开课了!很早就把爸爸从床上叫醒,很感谢爸爸的合作,让我和姐姐都能继续护持佛学班和青年团。
8号:很不想开始补习,但开学已经过了一个星期,不能再偷懒了!今天教得很开心,有备课,真的不一样。也把所有的参考书给整理好了,加油吧!
9号:补习第二天,又教回去年头疼的学生,最后还是忍不住骂了她。不行,星期五不要再骂了,要建立她的信心才行。忏愧!
10号:今天上了一天的班,还是不能在9点前到达办公室,检讨!今年要做个守时的好宝宝。放工后学了两个小时的吉他,可以弹简单的《生日快乐》了,继续加油吧!
这10天学习到:
1)有准备,真的很不一样,心情不急躁,压力也比较少了。
2)可以感觉到心的不专注,需要再努力改善。
3)我们要发菩萨的愿,心的程度就会不一样。
接下来10天,希望
1)每一天睡前都能先规划第二天的行程和时间表,看看能不能提高自己的专注力和工作效率。
不知不觉10天就这么过去了,好像也没有做到什么。
1号:早上接到姑姑的电话,就去她的家帮忙拜祭。有时候会很可怜她,孩子在身边但却致电请我们帮忙。孝道的教育真的很重要!
2号:3号需要跟上司和印刷馆的负责人开会,所以一直坐在电脑前把手上的文章给完成。
3号:第一次见印刷馆的负责人,讨论了接下来两期需要出版的日期,开始赶进度。
4号:报读了佛学院的专修班,很感恩一切成就我能上课的因缘。虽然还没有正式上课,但是听师父讲学佛行仪,也学习了很多,星期日刚好可以派上用场。(幸好没有迟到)
5号:一整天在家里赶杂志的进度,在家工作的感觉真好!
6号:上了第一堂的吉他课,感觉到手指的麻痹。下了课,绕到另一补习班,报读了古筝班。今年势必把之前学到一半的课程继续回来。晚上还去上了化妆课,花了一笔钱买产品,好心痛!
7号:佛学班和青年团开课了!很早就把爸爸从床上叫醒,很感谢爸爸的合作,让我和姐姐都能继续护持佛学班和青年团。
8号:很不想开始补习,但开学已经过了一个星期,不能再偷懒了!今天教得很开心,有备课,真的不一样。也把所有的参考书给整理好了,加油吧!
9号:补习第二天,又教回去年头疼的学生,最后还是忍不住骂了她。不行,星期五不要再骂了,要建立她的信心才行。忏愧!
10号:今天上了一天的班,还是不能在9点前到达办公室,检讨!今年要做个守时的好宝宝。放工后学了两个小时的吉他,可以弹简单的《生日快乐》了,继续加油吧!
这10天学习到:
1)有准备,真的很不一样,心情不急躁,压力也比较少了。
2)可以感觉到心的不专注,需要再努力改善。
3)我们要发菩萨的愿,心的程度就会不一样。
接下来10天,希望
1)每一天睡前都能先规划第二天的行程和时间表,看看能不能提高自己的专注力和工作效率。
2018年1月1日 星期一
2018年美好的一天
2017年结束了,迎来了2018年的第一天。到姑姑家帮忙拜祭,又到书局看书,回到家睡觉,睡醒吃饭,和朋友在网上聊了天,等下108拜,好好的静坐,这一天过得好平静。
我喜欢这样的一天。
2017年,过得很快,也发生了很多事,现在回想,好像都忘了。
忘了在新年期间,忍着腰疼,继续工作
忘了多少个早上,和姐姐在咖啡馆吃着早餐,等待客人的到来
忘了多少个无眠的夜晚,眼睁睁到天亮
忘了多少个日子,不能好好地呼吸,甚至打算去见专科医生了
忘了在怎样的情况下,结束了咖啡馆的事业
忘了在怎样的情况下,从早上教书到晚上的代课日子
忘了在怎样的情况下,流了好多的眼泪
但有些事情,还是忘不了
忘不了,每一次青年团活动踏进慈云宫或是慧霖苑,心里刹那间的平静
忘不了,家人对我无限的宽容和关爱
忘不了,静七的学习
忘不了,不论我做出什么决定,朋友们都给我无限的支持和关怀
忘不了,在《无尽灯》佛教杂志,看到竺摩长老的文字
忘不了,在第一天去佛总上班的路程上,心里的平静,眼泪没再掉了
忘不了,2017年许下的愿是“继续保持著笑容,正能量地面對種種讓自己增上的因緣。”
不论忘了,还是忘不了。这些都已经成为我的历史,也成为我生命的资粮与养分。
2018年,希望把注意力放回自己,回到自己这颗心的家,好好地爱自己。唯有好好的爱自己,我才有能力再去做更多佛教教育的事。
## 后记:2017年12月31日,应师父交代的功课,写在青年团群组的辞岁功课内文如下:
*********************************************************************************
各位家人,每一年的这个时段,我都会回顾与整理过去一年发生的事,然后写下对新一年的展望。2017年1月1日,我写下:
2016年,值得給自己一個掌聲。
2017年,繼續保持著笑容,正能量地面對種種讓自己增上的因緣。
结果2017年是我哭得最多最惨的一年(常常在挖苦自己这是在考验我继续保持笑容的愿力吗?)今年虽然没有什么因缘护持周日佛学班,但幸好还有每个星期3小时的青年团活动陪伴我渡过了难过的日子。每一次踏入慧霖苑或是慈云宫,我的心就刹那间平静了下来,再看看同行善友和乖巧的你们,继续努力的力量就会回来了。是的,就是那么奇妙。
今天是2017年的最后一天,刚才安顿好父亲的晚餐,就在父亲一边吃,我就在旁边说:“爸爸,明天就是1月1号了,新年快乐!师父说,今天是2017年的最后一天,所以需要跟您说声谢谢,还有您可以原谅我的错误吗?”爸爸停了一下,一边吃一边点点头。虽然照顾年迈的父亲不简单,但非常感恩自己还有行孝的机会。
在这里,非常感谢有您们这一年的陪伴,更非常感谢师父和法师这些年对我的栽培,给了我很多的增上因缘,肯定和指引。現在的我還有很多不圓滿,需要進步的空間。希望通過這些種種的承擔,讓自己越來越進步,活得越來越自在,越來越有福報與智慧,可以幫師父和法师做小小小小的分擔,不再因爲自己而讓師父和法师爲難。
美庄合十
2017年12月21日 星期四
一趟青营的学习旅程
营队一结束,身体就病倒了。睡了几天,终于坐回电脑前,立刻把青营的心得报告写完,结束这一趟学习旅程。
从筹备到营结束,自己都处在战战兢兢的心情里,常常开玩笑跟身边的法侣说在等待营结束回向的那一刻,我就可以解脱了。审查回自己从筹备到结束,看到自己的心理状态不是那么好,所以发挥出来的能力也不如平常般那么自信。
在这个过程,一开始捉紧的方向是“依教奉行”。很努力去了解师长要带出营队的讯息,可惜脑海里太多无谓的念头让自己的思路越搅越混浊,只能不断地请示师长。在写下《营长的话》时,因为需要看完四十二章经的简短内容和整个营队的时间表,脑海里慢慢看到了一些连贯性。
课程组最后一次小组会议,听完所有讲师报告的课程内容,心里更加的踏实。因为在听的过程,这些内容让心有了微妙的转变。开始以“随喜功德”为自己努力的方向。告诉自己,虽然对自己没有信心,但我对大团队有信心。这不是个人表现,而是团队的合力。
营开始时,师长给了以“心量”为大家在营队期间学习的方向。所以时时警惕自己要放宽自己的心量,唯有心量越大,路才会越走越宽。这期间,有时做得到,但有时也败给了习性。
最后,在营结束时,师长也交代了日后可以继续以《慈悲观》来学习转化自己的心念。
在营结束的那一刻,的确起了“退心”, 不如明年这段时间到静七,就可以与世无争了。我根本不想争,当初没有拒绝师长的委托,是希望能通过这个位子,把师长要的营队方式给完成,但原来这个过程是那么的不容易。幸好“退心”这个念头很快就被打退了,因为看到师长没有懈怠,不论遇到任何问题都是去面对和解决,而且一个又一个的延续活动,还愿意把时间腾出来在筹备和营队期间陪伴我们,升起“退心”之意还真令人忏愧。最后,还是希望回到那个单单纯纯学佛的自己。
从筹备到营结束,自己都处在战战兢兢的心情里,常常开玩笑跟身边的法侣说在等待营结束回向的那一刻,我就可以解脱了。审查回自己从筹备到结束,看到自己的心理状态不是那么好,所以发挥出来的能力也不如平常般那么自信。
在这个过程,一开始捉紧的方向是“依教奉行”。很努力去了解师长要带出营队的讯息,可惜脑海里太多无谓的念头让自己的思路越搅越混浊,只能不断地请示师长。在写下《营长的话》时,因为需要看完四十二章经的简短内容和整个营队的时间表,脑海里慢慢看到了一些连贯性。
课程组最后一次小组会议,听完所有讲师报告的课程内容,心里更加的踏实。因为在听的过程,这些内容让心有了微妙的转变。开始以“随喜功德”为自己努力的方向。告诉自己,虽然对自己没有信心,但我对大团队有信心。这不是个人表现,而是团队的合力。
营开始时,师长给了以“心量”为大家在营队期间学习的方向。所以时时警惕自己要放宽自己的心量,唯有心量越大,路才会越走越宽。这期间,有时做得到,但有时也败给了习性。
最后,在营结束时,师长也交代了日后可以继续以《慈悲观》来学习转化自己的心念。
在营结束的那一刻,的确起了“退心”, 不如明年这段时间到静七,就可以与世无争了。我根本不想争,当初没有拒绝师长的委托,是希望能通过这个位子,把师长要的营队方式给完成,但原来这个过程是那么的不容易。幸好“退心”这个念头很快就被打退了,因为看到师长没有懈怠,不论遇到任何问题都是去面对和解决,而且一个又一个的延续活动,还愿意把时间腾出来在筹备和营队期间陪伴我们,升起“退心”之意还真令人忏愧。最后,还是希望回到那个单单纯纯学佛的自己。
2017年12月3日 星期日
用心启航
沉淀了两天,觉得需要把这两天的心得记录下来。
星期三,接下了营长的这个身份,也是我接下这位学长的第三个职位,而且她在这个位子上已有4年了。那个心情就好像两年前接下青年团团长的忐忑与不安一样。她的能力与速度都在我之上,心里有压力是难免的。星期四的会议,我也主持得有点不知所措。不是质疑自己的能力,而是那颗“比较的心”让自己分心了。
在整理自己的心态时,脑海里忆起了社区18的主题曲《自觉为帆,用心启航》里的歌词。
“佛陀是灯塔,佛法是罗盘,指引我们方向让我们不再徘徊。”
告诉自己“营长”不是一个身份,一个代表什么都很好,很强,很高的身份,而就只是一个“角色”。在这个营队里需要那么一个统筹的角色,我就是那个集合大家,带领大家朝着师父给予我们的方向而出发,就这样。
所以,不要逞强让自己变得像学长那么的厉害,就以自己的步伐,能力与方式去诠释这个角色就行了。师父就好像我们的罗盘,而我就是那个跟着罗盘操作方向盘的船长,如果没有其他的航海员操作其他的系统,那这艘船也很难走动。所以,不要太担心,而是要时时抱着感恩与关怀的心与团队合力把这个营队办好。让佛法这盏明灯,不只照亮自己的心,还能照亮与温暖别人的心,更要把慧灯延续下去。这就是我的角色定位。
想好了,就用心启航吧~
星期三,接下了营长的这个身份,也是我接下这位学长的第三个职位,而且她在这个位子上已有4年了。那个心情就好像两年前接下青年团团长的忐忑与不安一样。她的能力与速度都在我之上,心里有压力是难免的。星期四的会议,我也主持得有点不知所措。不是质疑自己的能力,而是那颗“比较的心”让自己分心了。
在整理自己的心态时,脑海里忆起了社区18的主题曲《自觉为帆,用心启航》里的歌词。
“佛陀是灯塔,佛法是罗盘,指引我们方向让我们不再徘徊。”
告诉自己“营长”不是一个身份,一个代表什么都很好,很强,很高的身份,而就只是一个“角色”。在这个营队里需要那么一个统筹的角色,我就是那个集合大家,带领大家朝着师父给予我们的方向而出发,就这样。
所以,不要逞强让自己变得像学长那么的厉害,就以自己的步伐,能力与方式去诠释这个角色就行了。师父就好像我们的罗盘,而我就是那个跟着罗盘操作方向盘的船长,如果没有其他的航海员操作其他的系统,那这艘船也很难走动。所以,不要太担心,而是要时时抱着感恩与关怀的心与团队合力把这个营队办好。让佛法这盏明灯,不只照亮自己的心,还能照亮与温暖别人的心,更要把慧灯延续下去。这就是我的角色定位。
想好了,就用心启航吧~
2017年10月21日 星期六
在意的一顆心
3個月過去了,終于可以坐在電腦前把靜七的心得報告寫出來。
每一次來到靜五/靜七,我都覺得是給自己的一段心靈旅行,充充電。這一次亦不例外,而且還多了一個避風港,一份回家的感覺。
放下各種讓我透不過氣的角色,身份,責任,一個女生又搭巴士,又搭火車的來到不熟悉的Kluang,尋找那一份清净,一個睡得安穩的晚上,和一個可以讓自己好好吃飯的地方。雖然地點從般若苑換到普照寺,但每晚依舊睡得飽足。原來身體並沒有自己想像中那樣渴睡,但長期疲倦纍積下來的疾病/身體的疲憊卻比我預想的多,靜坐時需要一一去面對這些果報。
7月7日早上,當法師報告最後一天的洗衣服務時,才突然發覺,原來課程快要結束了。第一次沒有去期待這一天的到來,也不想這麽快結束。自問:“我有足夠的正能量回到生活,知道接下來要走的路嗎?”
7月5日寫下:自己的心情如何?當時不想繼續去探索這個問題,只想讓自己放空,更何況每一支香都需要去應付身體的疼痛,妄念,還有覺察呼吸,沒有能力處理的事,就不去理它了。
7月6日:這麽多屆的靜五/靜七,跑香是讓我最感到不明與壓力的。到底我要跑多快?到底怎樣才算身心統一?每一次的跑香時段,我都希望趕快結束。雖然每一次都用儘力氣去跑,但都跑不出一個所以然。這一天的小參,鼓起勇氣問了師父,告訴師父我已經很盡力去跑了,跑得很喘很喘,法師還一直說跑快點。我的能力就到這裏了,怎麽辦?
師父回答: 專注在你的快步中。你太在意自己跑快還是跑慢。
當下的我:原來,那我等下試試調整心態,還有跑的方法。
回到禪堂剛好是拜佛時段。一邊拜佛,一邊回想師父的那句“在意”。也不懂在怎樣的情況,念頭就聯想到最近各種放在肩上的所有責任,角色和身份。當下,委屈的情緒一直涌上來,原來責任,角色和身份並不會讓自己累。讓自己累的,其實是“在意”兩字。想到這時,眼淚就流了下來。
每一個任務,每一個責任,每一個角色,都非常在意自己有否好好地完成,給出最好的。從不覺得自己是完美主義者,但當下去起了個念頭“學習當個不完美的人”。從小到大,都很努力地做個好榜樣,做個不讓人操心的乖小孩。所以,是時候學習當個“不完美的人”。
從這幾年的靜坐情況,就可以深深看到自己那緊綳的一面,總是一而再,再而三的提高自己的能力/程度,不喜歡不完美的自己。 再仔細去看,其實這些在意都是在意外在的眼光,對於自己的日常生活,吃睡環境,身體狀況卻是很少去關心自己。
其實很多事,看似不在意,其實都是在壓抑著的。課程結束了,知道不可能在這個7天的營隊能排完所有的負能量與找到出口。但我知道,這幾天學到的禪修方法,就是現階段需要堅持的事。
這些天,看著師父,法師和監香們的用心與細心地照料我們。在檢討時,聽著各種各樣的要求,聽著總監香巧妙與大量地回應。當時覺得自己缺的就是這一塊大量的心。這樣的心,只有繼續用功靜坐,再藉由各種角色,責任與身份一而在,再而三地練習。
想想,自己的福報真的很不錯啊~ 有很好的師父在帶領大家,有得聞法,又有得護持佛教(修福又修慧)有很健康的家庭,現又有行孝的因緣。路會越走越沒路,只因心越來越小;路會越走越累,只因心太在意。
放下所有的妄念,放下所有的在意,專注地去做,覺察自己的所有身,口,意,以現在的能力去行,雖然不能處理得完美和完全解決,但我們的心不被干擾。我們的心每停頓在一個過去的點,就會被綁住,因爲這樣的停住,無法符合緣起的流動性。
很長的一篇心得報告,3個月后再看,是個很好的提醒。這一段文字的記錄,相信是一段心情的結束。下個星期三,開始新的旅程!
每一次來到靜五/靜七,我都覺得是給自己的一段心靈旅行,充充電。這一次亦不例外,而且還多了一個避風港,一份回家的感覺。
放下各種讓我透不過氣的角色,身份,責任,一個女生又搭巴士,又搭火車的來到不熟悉的Kluang,尋找那一份清净,一個睡得安穩的晚上,和一個可以讓自己好好吃飯的地方。雖然地點從般若苑換到普照寺,但每晚依舊睡得飽足。原來身體並沒有自己想像中那樣渴睡,但長期疲倦纍積下來的疾病/身體的疲憊卻比我預想的多,靜坐時需要一一去面對這些果報。
7月7日早上,當法師報告最後一天的洗衣服務時,才突然發覺,原來課程快要結束了。第一次沒有去期待這一天的到來,也不想這麽快結束。自問:“我有足夠的正能量回到生活,知道接下來要走的路嗎?”
7月5日寫下:自己的心情如何?當時不想繼續去探索這個問題,只想讓自己放空,更何況每一支香都需要去應付身體的疼痛,妄念,還有覺察呼吸,沒有能力處理的事,就不去理它了。
7月6日:這麽多屆的靜五/靜七,跑香是讓我最感到不明與壓力的。到底我要跑多快?到底怎樣才算身心統一?每一次的跑香時段,我都希望趕快結束。雖然每一次都用儘力氣去跑,但都跑不出一個所以然。這一天的小參,鼓起勇氣問了師父,告訴師父我已經很盡力去跑了,跑得很喘很喘,法師還一直說跑快點。我的能力就到這裏了,怎麽辦?
師父回答: 專注在你的快步中。你太在意自己跑快還是跑慢。
當下的我:原來,那我等下試試調整心態,還有跑的方法。
回到禪堂剛好是拜佛時段。一邊拜佛,一邊回想師父的那句“在意”。也不懂在怎樣的情況,念頭就聯想到最近各種放在肩上的所有責任,角色和身份。當下,委屈的情緒一直涌上來,原來責任,角色和身份並不會讓自己累。讓自己累的,其實是“在意”兩字。想到這時,眼淚就流了下來。
每一個任務,每一個責任,每一個角色,都非常在意自己有否好好地完成,給出最好的。從不覺得自己是完美主義者,但當下去起了個念頭“學習當個不完美的人”。從小到大,都很努力地做個好榜樣,做個不讓人操心的乖小孩。所以,是時候學習當個“不完美的人”。
從這幾年的靜坐情況,就可以深深看到自己那緊綳的一面,總是一而再,再而三的提高自己的能力/程度,不喜歡不完美的自己。 再仔細去看,其實這些在意都是在意外在的眼光,對於自己的日常生活,吃睡環境,身體狀況卻是很少去關心自己。
其實很多事,看似不在意,其實都是在壓抑著的。課程結束了,知道不可能在這個7天的營隊能排完所有的負能量與找到出口。但我知道,這幾天學到的禪修方法,就是現階段需要堅持的事。
這些天,看著師父,法師和監香們的用心與細心地照料我們。在檢討時,聽著各種各樣的要求,聽著總監香巧妙與大量地回應。當時覺得自己缺的就是這一塊大量的心。這樣的心,只有繼續用功靜坐,再藉由各種角色,責任與身份一而在,再而三地練習。
想想,自己的福報真的很不錯啊~ 有很好的師父在帶領大家,有得聞法,又有得護持佛教(修福又修慧)有很健康的家庭,現又有行孝的因緣。路會越走越沒路,只因心越來越小;路會越走越累,只因心太在意。
放下所有的妄念,放下所有的在意,專注地去做,覺察自己的所有身,口,意,以現在的能力去行,雖然不能處理得完美和完全解決,但我們的心不被干擾。我們的心每停頓在一個過去的點,就會被綁住,因爲這樣的停住,無法符合緣起的流動性。
很長的一篇心得報告,3個月后再看,是個很好的提醒。這一段文字的記錄,相信是一段心情的結束。下個星期三,開始新的旅程!
2017年10月1日 星期日
核心和力
一年一度的學報心得報告終于寫完了,相信這是這幾年裏最“難產”的一次心得報告,用了三個星期才有頭緒完成。
課本上提到小朋友可以在空閑的時間做義工,幫助有需要的人時,身爲老師的自己也分享了每個周末做義工的經歷,教教大小朋友做手工啦,分享一些有趣的故事啦。。。那一刻,心裏為自己感到驕傲的。
很多人都很疑惑地問幹嘛跑到這麽遠去做義工,我的囘覆是在這個團隊已經超過十年了,捨不得。我們這一個團隊是一個非常有魅力的團隊,它的特色在於“沒有特色”,更正確的說是沒有太多的個人特色。不是老師們很平凡,沒有特別之處,而是大家都善於把各自擅長的事,融合在一起,合力繪畫出七彩繽紛的彩虹。個人的烟火綻放,就只是一瞬間;組和的合力綻放,才能讓美麗的烟花開得更大與更久,讓這個世界變得更美麗。
這個團隊有老中少,跟我們一起成長的小朋友也開始慢慢長大,加入了這個護持的家庭。雖然大家的起步點不一樣,但彼此想要學佛的心,想要讓自己與別人變得更好的心卻是一樣的。
除了不捨,其實内心深處非常清楚這個學処讓我看到自己的生命價值。新年期間病倒醒來,問了自己:“到底這一期生命是來做什麽的?”而腦海裏盡然有了答案:“不外乎爲了訓練自己的這顆心”從我們呱呱落地到吐出最後一口氣,我們都在經歷很多很多的事,做出無數的決定。這些外在的變化,其實都是一個又一個珍貴的機會來訓練我們的心。每一次做的大大小小決定,都是在善心與惡心兩者中做出選擇。而做出抉擇的那顆心需要有一定的力量,才能把自己導向善的方向。這個“心”的力量,就是來自於平日聽聞佛法,護持青年團與佛學班慢慢纍積與提醒而來的。
還記得師父曾在課堂上說,我們要從“假假”的發菩提心開始,慢慢地真正的菩提幼苗就會在我們的心田裏發芽,不自不覺中漸漸長大。在聞法的過程,了解“心”想向善的方向(心的定位:意念朝向功德),懂得了方法,還需要不斷的去訓練這顆“心”。而護持佛教活動的過程其實就是一次又一次地讓自己從重複承擔中更清楚内心,去除内心不應該有的(雜染的),留下内心應該有的,讓心從“無明”轉成“明”,從“識”轉成“智”。這個過程,是在纍積自己的福智二資糧,讓我們在接下來的另一期生命也有這樣的福德因緣繼續走在菩提道上。
所以,有這麽好的“練心”環境與因緣,有這麽有魅力的團隊,和無時無刻指引我們方向的師長,這是是多麽幸福的事。既然進到寶山,還有很多寶藏還沒挖掘出來,就沒有離開的理由。
2017年5月30日 星期二
港女的一天
時間一晃 這一停寫,就過了三週。這三週發生了很多事,沒寫下有點可惜。但沒關係,日子要繼續前進。
起床第一個小時(11)電話沒電,鬧鐘沒響,幸好生理鐘很準。打開眼睛的前一秒還在夢境中,下一秒就回到現實裡了。起床,上班。這兩天因為一位員工請假,所以開店需要處理的事變多了。很久很久沒有做粉漿了,經過昨日的適應,今日處理得很得心應手,也很享受。心,彷彿又回到最單純的那一刻。
睡前一小時(11)中午朋友到咖啡館給驚喜,結果我跑去銀行處理檳城店員工薪水的事宜,見不著人。回她簡訊時,發現今日的自己打三份工耶 ~ (加上晚上的4小時補習)愛追港劇的朋友聽後,冠了"港女"給我。補完習,眼睛都快關了。感覺自己的能量回來了,開始寫回文字了。
# 今日和一位新認識的顧客聊天,她說希望不要關了一月。我把這個事情告訴另一位認識已舊的顧客。這個過程讓我看到,不知不覺開始在這個小鎮認識很多善良的新朋友。從顧客到朋友,對於我這個內向不愛交朋友的人來說,還真不錯。
不行,寫不下去,太累了。明天開始需要積極處理交流營的事了,不要再偷懶了~ (幾時可以真正休息啊~??)
起床第一個小時(11)電話沒電,鬧鐘沒響,幸好生理鐘很準。打開眼睛的前一秒還在夢境中,下一秒就回到現實裡了。起床,上班。這兩天因為一位員工請假,所以開店需要處理的事變多了。很久很久沒有做粉漿了,經過昨日的適應,今日處理得很得心應手,也很享受。心,彷彿又回到最單純的那一刻。
睡前一小時(11)中午朋友到咖啡館給驚喜,結果我跑去銀行處理檳城店員工薪水的事宜,見不著人。回她簡訊時,發現今日的自己打三份工耶 ~ (加上晚上的4小時補習)愛追港劇的朋友聽後,冠了"港女"給我。補完習,眼睛都快關了。感覺自己的能量回來了,開始寫回文字了。
# 今日和一位新認識的顧客聊天,她說希望不要關了一月。我把這個事情告訴另一位認識已舊的顧客。這個過程讓我看到,不知不覺開始在這個小鎮認識很多善良的新朋友。從顧客到朋友,對於我這個內向不愛交朋友的人來說,還真不錯。
不行,寫不下去,太累了。明天開始需要積極處理交流營的事了,不要再偷懶了~ (幾時可以真正休息啊~??)
2017年5月9日 星期二
努力不讓脾氣升起的一天
睡醒第一個小時(10)起床,驚覺因為今天一位員工請假,我需要單獨跟另一位總是容易惹我生氣的員工一起開店。有點沮喪,因為這幾天缺乏睡眠,脾氣一定不好,很擔心自己一不小心就"動氣"。所以打從一到達店鋪,就開始默念<心經>一遍又一遍。沒有停止,大約一個小時后,我覺得自己不自覺的很愉快。一看到他,我又立刻念&心經,發覺好好哦,我根本沒有時間去想昨天的事。念頭一跑去別處,又再繼續回到<心經>。就這樣過了兩個小時,我才因為需要坐下來安排活動事宜,而停止。
睡前最後一小時(10)放工時,收到師父的電話后,就開始聯絡大家安排試裝。回到家,處理了父親的晚餐,就開始聯絡,確定出席人數和最後是卡在交通。在睡前一個小時,還是安排不妥,快要放棄了,躺在床上,不如就這樣睡吧,也不需要做晚課了啦~一條訊息,一通電話,終於把問題給解決了。在這過程,發現交通從來不是阻止我參與任何活動的問題,為何他們可以因為交通就選擇不出席了? 我其實需要處理得這麼細嗎?我是自尋煩惱嗎?疑惑! 幸好一切處理了,靜坐,昨晚,還可以寫完這心得。睡覺!
睡前最後一小時(10)放工時,收到師父的電話后,就開始聯絡大家安排試裝。回到家,處理了父親的晚餐,就開始聯絡,確定出席人數和最後是卡在交通。在睡前一個小時,還是安排不妥,快要放棄了,躺在床上,不如就這樣睡吧,也不需要做晚課了啦~一條訊息,一通電話,終於把問題給解決了。在這過程,發現交通從來不是阻止我參與任何活動的問題,為何他們可以因為交通就選擇不出席了? 我其實需要處理得這麼細嗎?我是自尋煩惱嗎?疑惑! 幸好一切處理了,靜坐,昨晚,還可以寫完這心得。睡覺!
2017年5月8日 星期一
學習挫敗的一天
睡醒第一個小時(9): 不曉得是太壓力,亦或緊張,半夜三點以為鬧鐘響了,起床拿了衣服準備盥洗。按了手機看時間,才發現這也太早了吧! 夢遊! 幸好還可以再多睡3個小時,好幸福哦~醒來,去載學員,到佛總報到后,咬了半口的麵包,就放在書包裡,沒有機會碰到它了。就這樣度過了恐怖的早上,超壓力,超混亂,超挫敗的。吃完午餐(吃了一個飯盒也沒覺得飽,有多餓啊~),就開始安排星期三的義賣會和晚上的遊行了。回到太平,睡了一下,去關店。坐在書桌念著<睡前祈願問文>,心裡才開始覺得釋懷。
睡前一個小時(9)靜坐時,聽著外面的雨滴聲,狗吠聲,電話來訊息的鈴聲,車聲,心裡很安詳,沒有一絲感到干擾。但為何今早的自己這麼混亂,這麼容易被外境而被干擾的? 覺得很煩很煩。所有事都很亂,很煩。路程走了一次又一次,但是當嘉賓來臨時,場面還是很混亂,根本跟討論/想像的不一樣。做了晚課,處理學員星期三的交通,寫完心得,就要睡了。
睡前一個小時(9)靜坐時,聽著外面的雨滴聲,狗吠聲,電話來訊息的鈴聲,車聲,心裡很安詳,沒有一絲感到干擾。但為何今早的自己這麼混亂,這麼容易被外境而被干擾的? 覺得很煩很煩。所有事都很亂,很煩。路程走了一次又一次,但是當嘉賓來臨時,場面還是很混亂,根本跟討論/想像的不一樣。做了晚課,處理學員星期三的交通,寫完心得,就要睡了。
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